25 agosto, 2012

PAPO FITNESS



Quem disse que academia não é um lugar de gente arrumada e estilosa? Um dos grandes dilemas de quem vai começar a academia é que roupa usar. Ao mesmo tempo que a mulherada quer conforto, elas também querem ficar na moda. Então que tal alguns "Looks Fitness" para você se inspirar ?


Não deixe a roupa ser um empecilho na hora de malhar!




Ainda no papo academia, essa é a hora em que, principalmente nas caminhadas/corridas, estar acompanhado de uma música boa e instigante, pode ser a chave para uma boa performance nos exercícios. Sempre preparo uma playlist para ir treinar, começando com as músicas um pouco mais calmas e depois entrando nas mais aceleradas, o que me da o gás que faltava para completar o treino.

Fiz aqui uma seleção de músicas animadinhas, as quais gosto/escuto e que vocês também podem passar a escutar durante suas atividades físicas.


Espero que tenham gostado (inclusive das musiquinhas japonesas/coreanas que se encontram ai no meio dessa playlist haha - influências de dona Ana Luíza-) e também deixem algumas músicas legais e animadas, que vocês gostem, aqui nos comentários.


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